Metabolismo e calorie, qual è il legame? I 4 fattori da conoscere

Il termine metabolismo, spesso, viene utilizzato senza sapere con esattezza qual è il suo significato. Anche tu probabilmente hai detto o hai sentito qualcuno dire “ho il metabolismo lento“… vero? 🙂 In questo articolo ho raccolto per te le cose principali da sapere sul metabolismo. Proseguendo la lettura scoprirai che cosa è e qual è il legame […]

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Le 2 cose che devi fare per avere capelli, pelle e unghie perfetti

Ciao, questo articolo potrebbe sembrare dedicato al mondo di noi femminucce, in realtà è molto interessante anche per i maschietti 😉 Sicuramente sarà capitato anche a te di vedere la tua pelle spenta, di avere le unghie che si spezzano facilmente o vedere i tuoi capelli troppo secchi. Perché succede? Prima di agire per risolvere il problema

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Soffiamo insieme la candelina? Colazioniamo compie un anno e ti fa un regalo!

Buongiorno e buon inizio settimana!! La mia settimana è iniziata benissimo perché oggi questo blog festeggia un anno. Questo progetto è partito con l’intento di condividere, di informare, di aiutare e di sostenere le persone che cercano il benessere nelle cose semplici e a portata di mano. Ognuno di noi ha una storia di vita che può

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Ne sai abbastanza sui carboidrati? Ecco cosa sono e come sostituirli

Ciao, come stai? Io sto benissimo, mi fa tanto piacere salutarti e spero che anche tu stia bene! 🙂 Oggi voglio parlarti dei carboidrati, tanto discussi e temuti quando si decide di perdere peso. Ecco per te alcune informazioni e curiosità. Cosa sono i carboidrati? I carboidrati sono una componente essenziale della dieta quotidiana, sono fonte

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